Sto ufficialmente prendendo in mano la mia vita!
Sto uscendo dal mio guscio, sono felice.
Mi sento a mio agio, abbastanza.
E' così bello il mondo, l'ho capito solo ora.
Forse è tardi per certe cose, ma c'è chi certe cose non le vede mai nella vita.
Io mi sento fortunata per quello che sto vivendo, anche se sono passata in un tunnel molto buio e tortuoso.
Ora sta andando bene, sempre meglio.
Tutta questa storia del cibo, stronzate.
E' solo un nascondiglio.
E' solo un modo per estraniarsi dai problemi veri.
Ma io non ho più paura.
Voglio uscire da tutto questo.
Voglio raggiungere obbiettivi veri e non quello di arrivare a tot peso.
Si, sono a dieta, ma una vera e non quella di prima.
Non era una dieta, quella, era più che altro una tortura.
Un'autodistruzione continua.
Sono stata debole e basta.
Non ci sono altre giustificazioni.
I disturbi alimentari sono diversi per ogni individuo. Nascono per motivi diversi e vengono vissuti in diverse tipologie. Esistono, quello si, non dico che non sono reali, ma dico anche che è vero che siamo noi a crearceli e nello stesso modo possiamo mandarli via. Mandare via le ossessioni e tutto il resto. Forse però ammetto che il termine "mandare via" non è perfettamente corretto, più che altro si tratta di tenerle sotto controllo. Io ci penso a fare liste, programmi, soprattutto per quanto riguarda la dieta ed il dimagrire, ovviamente, ma dopo un istante penso immediatamente che è una stronzata, che non esiste il bisogno di farlo, è solo un modo per crearmi ansia.
Sotto questo punto di vista si può dire che non si guarisce mai, ma io credo che la vera guarigione stia nel non lasciarsi andare alle tentazioni, e non sto parlando di quelle cibarie, ma della tentazione di desiderare la magrezza, la malattia, il digiuno, il vomito, la sensazione di vuoto etc.
Personalmente a me mangiare sano piace, anche perchè sono una sportiva e quindi necessito di mangiare in un certo modo, altrimenti il mio corpo non ce la farebbe, come molte volte è successo del tutto. Il magiare sano è una bella cosa, fa bene a tante cose. Si invecchia più lentamente, sia gli organi, che le ossa, che la pelle, i denti...tutto. Si vive meglio, con una bella sensazione di benessere. Si prevengono tante e tante malattie. Insomma a me piace l'idea di prestare attenzione alla mia alimentazione, senza mangiare roba confezionata e tutto quello che viene chiamato 'cibo spazzatura'. Io adoro in inverno i minestroni che mi prepara la mia mamma e che mi ha insegnato anche a me. Zucca e porro, lenticchie e spinaci, verdure miste etc. Mi piacciono proprio tanto. E questo può essere uno stile di vita. Non sento la necessità di mangiare schifezze nel quotidiano, forse anche perchè sin fa quando ero piccola i miei genitori mi hanno insegnato questo. Cioè non mi hanno mai comprato le merendine, per esempio, oppure se mamma doveva fare le cotolette, non comprava quelle confezionate e questo vale per tutto. Ovviamente non erano concepite bibite gasate. Per me certi cibi erano un premio, una cosa che si mangiava raramente e quindi lo apprezzavo molto. Ammetto che ero sempre felice di andare a casa dei miei amichetti perchè loro questa roba ce l'avevano sempre in casa! eheheh
Comunque mi sto dilungando tantissimo. Volevo solo dire che ora se mangio una pizza, un biscotto, un gelato, lo apprezzo. Non esagero. Me lo gusto e basta. Non mi sento in colpa perchè in fondo, per tutto lo sport che faccio, so benissimo che non ingrasso, anzi, sto dimagrendo! =D
Spero che quello che dico possa sempre aiutare qualcuna di voi. Vi abbraccio!
