Sono io che parlo?!

Non ho assolutamente tempo di fare nulla, a parte studiare, ovviamente.
Quindi posto velocemente e poi passo da voi.

La dieta depurativa procede bene ed io mi sento una meraviglia.

Ho deciso di pesarmi LUNEDì 11 GIUGNO.
Non voglio avere alcun obiettivo preciso, non mi interessa.
Da lunedì cercherò di fare più attività fisica possibile e di continuare con questa dieta, anche se credo che aggiungerò carne, pesce e uova al pranzo... altrimenti non riesco a studiare e nemmeno a fare qualsiasi genere di attività.
L'importante è che non mangio alcun genere di grano.

E poi non ho alcuna intenzione di farmi del male.

WOW! Solo dopo averlo scritto ho realizzato veramente il significato della frase... penso siano 4 anni, se non di più, che non facevo pensieri così lontani dall'autolesionismo! xD

Che bello. E' una bella sensazione. Anche se un pò strana.

Cioè, mi sento serena mentre lo dico.

Zero ansia.
Zero preoccupazione.
Zero tutto.

Ho fiducia in me stessa.

Dieta depurativa

Ciao a tutte!
Ho deciso di iniziare da oggi un'alimentazione depurativa per l'organismo, che dura al massimo 12 giorni. Semplicemente bisogna mangiare solo verdura cruda e frutta... in quantità libere. Certo non bisogna esagerare.

Per oggi:

colazione: \
pranzo: insalata (lattuga, carote, pomodori + aceto balsamico)
cena: un'arancia

2 lt d'acqua

Spero di sentirmi un pò meglio domani mattina, perchè nei giorni scorsi ho mangiato un pò troppe schifezze e mi sento parecchio gonfia, soprattutto per il grano, a cui sono intollerante... quest'alimentazione mi serve per sgonfiarmi e depurare in generale l'intestino, il fegato ed i reni. Poi fa la pelle più bella! =D

Inoltre, a causa studio, non ho molto tempo per andare in palestra, quindi non mi faccio nemmeno il problema delle calorie, sti cavoli! xD




 A voi tutte come va?

Io non vedo l'ora che questa scuola finisca!!! Sento un forte bisogno di poltrire nel letto fino alle 12, ovviamente in un giorno lavorativo!!! =D

Catena

Grazie a Dony ho ricevuto un invito per una catena molto carina. Sembrerà stupito, ma ne sono felice... è la prima volta! U.U

Comunque devo scrivere 7 cose che mi sono successe o che reputo importanti, quindi comincio:

- Qualche giorno fa mi sono guardata allo specchio sentendomi bella.
- Sono andata in palestra dopo l'accaduto... e mi sono sentita bene nel mio corpo.
- Sono tre mesi che non vedo il mio analista perchè ho paura che possa rompere questo fragile equilibrio che sto iniziando ad avere.
- Forse mi sto rendendo conto che devo riappropriarmi della MIA vita.
- Gradualmente sto riuscirendo a combattere l'ansia.
- Mi sono resa conto che il mio umore è troppo influenzato dagli ormoni.
- Spero di finire e perfezionare il dimagrimento entro settembre così per l'inizio degli studi inizierò a prendere la pillola che terrà sotto controllo gli sbalzi umorali.

WELCOME BACK... PC!

Perdonate tutte quante la mia sparizione, ma è stata causata dalla "morte" del mio pc!
L'ho dovuto mandare in assistenza e a quanto pare gli si sono affezionati, perchè ci hanno messo un mese per ridarmelo! xD
Comunque ora sta bene... e anche io.

Ho detto di voler guarire e non ho cambiato idea. Ho letto i vosti commenti e mi hanno riempito di gioia... voi non avete idea. Sono contenta che vi sia piaciuto e che vi abbia regalato un pò di positività... per me è molto. =)

Ammetto che guarire da un giorno all'altro non è facile, ci sono certe abitudini che ormai si sono radicate in me, am ce la sto mettendo tutta per cambiare.
Mangio, a volte anche troppo.
Sono dimagrita... e non poco.
Peso 60 kg!
Prima ne pesavo 65.
Ho messo massa muscolare perchè ho iniziato a fare anche sala pesi oltre all'allenamento normale.
Però sapete una cosa? Proprio l'altro giorno, mi sono guardata allo specchio ed ero felice... mi sentivo bella.
Certo voglio perfezionare delle cose, scendere un altro pò... ma ora sto bene con me stessa e per me questo è il traguardo più grande.
Probabilmente per equilibrare le mie abitudini alimentari ci vorrà più tempo, ma non ho fretta, non bisogna avere fretta.

Spero che qualcuna di voi faccia quello che sto facendo.
Vi assicuro che non è difficile come sembra... una volta che provi quella sensazione di libertà e forza quando riesci a sopraffare la malattia... diventa una droga! =D