ESPLOSIONE!

Non so cosa sia, ma sento un'energia dentro.
Mi sento esplodere.
Sento che posso spaccare il mondo intero.

Ho sete di emozioni.
Di soddisfazioni.

Sono tornata la persona che ero.
Prima dell'incidente!
Prima di quel giugno 2008.
Ero una persona con la voglia di vivere.
Una persona che credeva in se stessa.
Ero positiva.
Stavo bene.
Avevo tutto ciò che mi serviva.
Ma questo mi è stato portato via.
Una batosta in testa.
Un'altra.
L'ennesima.
La goccia che ha fatto traboccare il vaso.

E poi.

Abbuffate.
Vomito.
Erba.
Grasso.
Alcol.
Autolesionismo.
Solitudine.
14 anni.
Pochi.
Decisamente pochi per vivere da sola.
Per crescere.
Per non sentirmi persa.

L'inferno.
Per quattro anni.
Anoressia. Bulimia.
Un'altalena continua.

MA ORA DICO BASTA.
Lì fuori c'è un mondo da scoprire ed io non voglio più essere debole!
Non voglio più stare male.
Non ho bisogno di essere compatita.
Voglio essere apprezzata per la gloria.
Non voglio che la gente mi si avvicini per pena.
Voglio sentirmi grande.
Soddisfatta di me stessa.
Voglio raggiungere traguardi.

Sento rabbia.
SI.
Mi sento arrabbiata con me stessa.
Prima mi arrabbiavo per quello che mi è stato fatto, da sempre.
Ma è inutile.
Quello che è passato non può cambiare.
Ma io posso cambiare il futuro!
Domani io posso essere felice!!!
Posso cambiare.

POSSO GUARIRE!

NON ESISTONO SCUSE!

MA NON SE NE PARLA PROPRIO!

Venerdì mi sono andata a far fare un massaggio alle gambe in un centro estetico. Per capire quale massaggio fosse più adatto a me, il medico del centro mi ha fatto un'ecografia alle gambe!
Mentre guardava lo schermo lo vedo che sbarra gli occhi, poi si gira verso di me e mi fa: -ma tu fai sport?- ed io gli rispondo di si. Insomma mi ha spiegato che io ho pochissima massa grassa sulle cosce, ma ho degli accumuli sui fianchi, come è normale per tutte le donne con una fisionomia "a clessidra".

PANICO!

Cioè significa che io sono condannata ad essere enorme?
No vabbè, te lo puoi scordare!
Non esiste proprio!!!

Oggi mi sento meglio, ma vorrei evitare di mangiare, oppure prenderò al massimo un'insalata.

Per quanto riguarda l'attività fisica, ho intenzione di andare a correre più tardi, ora devo studiare.

Voglio un corpo snello, tonico, asciutto e con la muscolatura in vista. BASTA!

VIRUS INTESTINALE

Ogni cosa che mangio il mio corpo non l'assorbe... insomma un sogno che s'avvera! xD

Il risultato è che oggi sto chiusa in casa.
Avevo un'interrogazione di matematica e l'ho saltata. Anche se dovrei saltare di gioia, non ne sono contenta perchè avevo studiato!!!

Vabbè, poco male.

Oggi mi riposerò a casa.

Il lato positivo di tutto ciò è che mi sento incredibilmente sgonfia.
Le cosce ormai non si toccano più e lo spazio tra di loro aumenta ogni giorno.

Sono contenta, sto bene.

Più o meno sto mangiando normale.

DA ieri:

colazione: \
pranzo: due uova + spinaci lessi
cena: salsa di pomodori

Eh ieri forse ho mangiato un pò pochino.
La colazione l'ho saltata perchè stavo incredibilmente in ritardo, quindi non è stata volontaria al cosa.
Il pranzo è quello che diceva la dieta. Anche se ammetto che dovevo mangiare anche l'insalata, ma proprio non ce la facevo, ero piena.
Poi nel pomeriggio ho iniziato a sentire un pò di nausea e così la sera ho mangiato solo la salsa di pomodori, ma solo perchè mia madre mi stava rompendo le scatole.

In più ho anche il ciclo, quindi mi sto proprio sgonfiando alla grande... e senza fare sport!

E' vero che avevo detto che mi sarei allenata al mattino, ma la mole di roba da studiare è troppa e la mattina mi svegliavo prima per ripetere.

Questo fine settimana mi rimetterò in sesto con qualche corsetta e poi da lunedì si riparte con gli allenamenti!!!



NEVER GIVE UP!

AIUTOOO!!!

Stamattina mi sono svegliata alle 7:00 per studiare e non ho smesso fino alle 19:00, mi sono fermata solo per pranzare.

Al momento ho talmente tante nozioni in testa che non ricordo niente, non so come farò domani!!!
Ho un'ansia terribile!

In più ho scoperto di avere da fare TUTTE le interrogazioni.

Ma come ho fatto a ridurmi così?

Ed ovviamente ho arretrati in tutte le materie.

La verità è che a me fa quest'effetto la primavera, entro in clima vacanze xD

Morale della favola?
La settimana prossima non potrò mettere piede in palestra perchè sarò impegnatissima con lo studio.
Ovviamente non rinuncerò allo sport. Che significa? Ogni giorno sveglia alle 5:00 per fare l'allenamento che dovrei fare se andassi in palestra. Tanto questa settimana avremmo fatto resistenza, quindi saranno esercizi che posso anche fare da sola.

Ammetto di sentirmi un pò deficiente! xD
Mi riduco sempre in questa situazione e non so nemmeno io come diamine faccio ad arrivarci!
Uffaaa!!!
Sarà una settimana stressantissima!

Per quanto riguarda la dieta oggi mi sono data proprio alla pazza gioia! eheheh... ho abbondato con dei dolci di pasticceria.
Vabbè, poco male.

Per la prossima settimana mi è venuta in mente la malsana idea di restringere un pò le dosi della dieta, tanto non devo andare in palestra!
Lo so che è sbagliato, però non sto dicendo di voler digiunare o esagerare, solo che se mangio meno sto meno stressata e mi sento meglio mentalmente, sono pià calma.

A voi succede?

Non mi sono ancora programmata niente, vedrò al momento come agire.
Anche perchè ora ho detto a mamma che voglio ricominciare la dieta del dietologo e non posso farle vedere che non la seguo, quindi non posso farle vedere che mangio di meno o di più.
Già oggi ho sgarrato con le paste! xD

Lo so che non dovrei parlare di certe cose, ma di sicuro eliminare le proprie abitudini di punto in bianco non è facile.

It's OK

Ieri mi sarei dovuta pesare.

ME NE SONO COMPLETAMENTE DIMENTICATA!!! O.o

Quindi in teoria mi dovrei pesare oggi, ma c'è un piccolo problema..

..sono terrorizzata! 

Non vedo la bilancia da più di un mese, ma vedo che ci sono risultati sul mio corpo.

La pancia è più piatta.

Le cosce si sfiorano appena.

Le clavicole mi fanno "CIAO" ogni mattina.

E se mi stesse bene così? 

Vigliaccheria? Forse.

In ogni caso la cosa mi importa poco, sto trovando un mio equilibrio e la bilancia, per quanto sia solo un oggetto,  non ha mai avuto effetti benefici su di me.

Mi guardo allo specchio e sono più magra, mi sta bene così.

Forse inizio anche a piacermi e a stare bene con questo corpo.

Inizio ad accettarmi.

Ho paura che la bilancia possa rovinare tutto ciò.

Ammetto che non so quanto la cosa possa durare, magari crollerò senza la bilancia perchè sarà altro a darmi una mazzata e spezzare il mio fragile equilibrio... ma questo nemmeno è importante. 

Insomma, io sto bene ORA e questa è l'unica cosa che mi interessa.

Vivo a pieno il presente.

Lo respiro a pieni polmoni.

Io, da sola, ce la sto facendo.

In teoria dovrei stare male per vari motivi.

Non ho più vicino a me la persona che amo.

Mio padre è in clinica.

Mio fratello si sta ammalando di nuovo.

Ho mille cose da fare per la scuola e zero voglia.

Non ho idea di quanto peso e sono ancora abbastanza sommersa dal grasso.

Ma è tutto ok.

Sono serena.

Si.

Lo sono perchè so che tutte queste cose posso aggiustarle o comunque posso non farmi influenzare.

Sento di avere il controllo sulla mia mente.

Oggi posso dirlo: STO BENE!

VOGLIO GUARIRE!

Ci riprovo, di nuovo.
Tento la guarigione!

Ho ripreso in mano la dieta del dietologo ed oggi l'ho seguita alla lettera.
Dimagrirò lo stesso, ma in modo sano.
Me ne devo assolutamente convincere.

D.A.

colazione: 40g korn flakes + yogurt magro
pranzo: due toast con sottiletta e prosc. cotto
cena: 40g di riso + minestrone + merluzzo lesso

Beh dai, infondo non è tanto.
Ammetto che dopo ogni pasto ci sarebbe la frutta e la mattina dovrei fare uno spuntino, ma la frutta dopo i pasti non mi piace prenderla e lo spuntino me lo sono dimenticato.

Più tardi andrò a correre.



Eliminerò tutto ciò che è in più.
Sia di grasso che di pensieri.
Rimarrà solo l'essenziale.

Cosa NON ho mangiato a pasqua?

Sono poche le cose che non ho mangiato a pasqua, giusto il pandoro... ma solo perchè è natalizio! xD

Sinceramente? Sti cazzi!

Da domani mi rimetto in riga, non dimentico i miei obbiettivi! =D

Le giornate passano lente quando penso a LUI.
Fa male.
Molto.


Ma tu hai la tua vita.
Io ho la mia.

Io ho le mie cose.
Non ho bisogno di te.


Mi crei solo problemi.
Mi fai nascere pensieri.
Emozioni.
Di cui non posso fare a meno.

Non va bene.

Non ne ho bisogno.
D'AMARTI.

SENZA TE, VIVRò!

Ce la farò.
Vivrò senza te.
Senza aver bisogno di sentire la tua voce.
Senza aver bisogno di sentire il tuo profumo.
Senza il bisogno di sentirti vicino a me.
Senza il bisogno di sentire il tuo calore.

Rinascerò.

Una vita senza di te.
Sarà diverso.
Cancellerò.
Ogni emozione.

Il petto esplode.
Il cuore implode.

Fa male.
E' un dolore atroce.

Ma non mi fermerò!

Imparerò.
Vivrò senza te.

Guardo avanti.
Costruirò il MIO futuro.
Un futuro senza te.

Tengo lo sguardo su ogni obbiettivo.
Li raggiungerò.
Ci arriverò.
SENZA TE.

Non ne ho bisogno.
NO!

Stammi lontano.
Mi basto.
Basto a me stessa.

BASTA.

QUALCUNO MI TOLGA IL CUORE DAL PETTO!

VOGLIO!

D.A.

colazione: caffè zuccherato
pranzo: due tost con prosciutto crudo e sottiletta
cena: mezzo ananas

Attività fisica: andata e ritorno a piedi dalla palestra + allenamento = un pò più di 3 ore di attività totale

Ma perchè mi sento in colpa per quel fottuto ananas??
Mi sento obesa, cazzo!
La pancia, le cosce, il seno ...odio tutto!

Voglio un ventre piatto.
Voglio un sedere piccolo e tonico.
Voglio che si vedano i movimenti muscolari sotto la pelle.

Mi sento fottutamente enormeee!!!

Voglio essere magraaa!!!

Stupidamente in colpa

Ragazze vi ringrazio tutte quante per il sostegno e mi dispiace se non rispondo a tutte o non commento sui vostri blog, ma sono parecchio impegnata.

Sono appena tornata a casa, da stamattina alle 7:00 che ero uscita.

Il D.A. per oggi è

colazione: \
spuntino: caffè zuccherato
pranzo: caffè macchiato zuccherato
cena: due tost con prosciutto crudo sgrassato (due fette)

Direi che va bene, anche se mi sento tremendamente in colpa per i tost,  ma ho troppa paura di sentirmi male in palestra.
Ovviamente ho cenato prestissimo, così sono sicura di bruciare tutto e vado a letto praticamente a stomaco vuoto! =)

Spero che anche a voi vada bene.

Vi abbraccio tutteeee!!! =D <3

Ce la DEVO fare!

Ieri sera ho mangiato un fottutissimo panino perchè stavo troppo a disagio.
Non capisco come mai, in situazioni del genere non riesco a non mangiare, ma non tanto per la fame o la voglia, ma per l'imbarazzo.
Cioè eravamo in 9 al tavolo ed io sarei stata l'unica che non mangia ed è una cosa che non mi piace, perchè lo dovrei fare ogni volta e verrei etichettata... no no, non mi piace proprio.

Insomma alla fine ho preso un panino con la salsiccia, pomodoro, insalata e scamorza.

Oggi mi sento gonfissima, però ho una fame tremendaaa xD ...mah!

Sarà che ho fatto molta attività fisica ieri. Ho camminato dalle 13, fino alle 21! Ebbenessì... alla fine non sono andata in palestra e non ho nemmeno studiato. ahahah

Sono uscita da casa alle 13 per andare da un mio amico, poi insieme ci siamo andati a fare una passeggiata e non ci siamo mai fermati! Poi siamo andati a mangiare con gli altri ed ho dormito da lui. Sono tornata a casa alle 10.30! ahahah... che risate che mi sono fatta, è stata proprio una bella passeggiata\serata\mattinata!

Inoltre, la notiziona del giorno è che ho convinto il mio maestro a non pesarmi domani! hihihi
Gli ho detto che ieri mi sono pesata e stavo a 62 (cosa che non ho fatto). Lui ha fatto un pò di storie e poi si è convinto.

Il problema è che se ora non starò sotto i 60 kg per la gara, lui farà una figura di merda ed io perderò la sua fiducia.

Indi per cui, devo A-S-S-O-L-U-T-A-M-E-N-T-E stare sotto i 60 entro il 13 aprile!!!